Vegan Essen: Essen für Veganer in Disneyland Paris

Als Veganer musst Du in Disneyland Paris nicht mehr von Pommes und mitgebrachten Snacks leben. Die Auswahl wird seit einiger Zeit kontinuierlich größer und reicht von einfachen Schnellgerichten bis zu veganen Menüs in Restaurants mit Tischbedienung.

Vegan essen in Disneyland Paris ist heute wesentlich einfacher als noch vor einigen Jahren. In beiden Disney Parks, in den Disney Hotels und im Disney Village findest Du viele Restaurants, die mindestens ein veganes Gericht anbieten. Wie groß die Auswahl tatsächlich ist, unterscheidet sich allerdings deutlich. Manchmal gibt es lediglich eine vegane Alternative auf der Speisekarte, in anderen Restaurants kannst Du zwischen mehreren Gerichten wählen oder sogar mehrere Gänge vegan zusammenstellen.

Dabei besteht das Angebot längst nicht mehr nur aus dem klassischen pflanzlichen Burger. Je nach Restaurant findest Du beispielsweise Gerichte mit Hülsenfrüchten und Gemüse, Pasta mit Tomatensauce, Bowls oder Gerichte aus der orientalischen und afrikanischen Küche. Daneben spielen Ersatzprodukte auf Basis von Soja, Erbsen oder anderen pflanzlichen Zutaten weiterhin eine wichtige Rolle. Wenn Du solche Produkte grundsätzlich ausschließt, ist die Auswahl etwas eingeschränkter. Du findest aber auch Gerichte, die ohne klassische Fleischersatzprodukte auskommen.

Ein wenig Planung ist trotzdem sinnvoll. Speisekarten und einzelne Gerichte ändern sich immer wieder. Wichtig zu wissen ist, dass ein Restaurant, das von Disneyland Paris mit „Vegan“ gekennzeichnet wird, noch lange kein veganes Restaurant ist. Die Kennzeichnung bedeutet lediglich, dass dort eine oder mehrere vegane Optionen angeboten werden. Dazu kommt, dass nicht jedes Gericht, das auf den ersten Blick pflanzlich aussieht, automatisch vegan sein muss. Ernährst Du Dich schon länger rein pflanzlich, wird das keine Überraschung für Dich sein. Auch in Disneyland Paris gilt: genau hinschauen ist nie verkehrt.

Auf dieser Seite zeigen wir Dir, wie gut Du Dich in Disneyland Paris vegan ernähren kannst, in welchen Restaurants Du besonders interessante Möglichkeiten findest und worauf Du achten solltest. Statt jedes einzelne vegane Gericht aufzulisten, konzentrieren wir uns auf die langfristig hilfreichen Informationen. Für den aktuellen Stand lohnt sich immer ein Blick auf die jeweiligen Speisekarten.

So gut ist das vegane Angebot in Disneyland Paris

Das vegane Angebot in Disneyland Paris ist inzwischen umfassend genug, dass Du Deinen Urlaub entspannt planen kannst. Du musst Dich nicht vorher intensiv vorbereiten, um überhaupt zu wissen, wo Du etwas Passendes bekommst, wenn Du Dich rein pflanzlich ernährst. Allerdings gibt es deutliche Unterschiede zwischen den Restaurants. Bei einigen Restaurants mit Tischbedienung kannst Du ein komplettes veganes 3-Gang-Menü bestellen. In der Regel gibt es dabei jeweils eine vegane Vorspeise, ein veganes Hauptgericht und ein veganes Dessert.

Bei den Schnellrestaurants schwankt das Angebot stärker. Einige Restaurants beschränken sich auf eine einzelne vegane Alternative, andere bieten mehrere Gerichte. Die Buffets in Disneyland Paris bieten zum Teil ebenfalls eine gute Auswahl. Hier lässt sich allerdings nicht pauschal sagen, wie viele Bestandteile tatsächlich vegan sind, denn das hängt vom jeweiligen Restaurant und der aktuellen Zusammenstellung des Buffets ab.

Unterm Strich kannst Du Dich in Disneyland Paris inzwischen gut vegan ernähren. Eine riesige Auswahl darfst Du allerdings nicht in jedem Restaurant erwarten. Wenn Du flexibel bist und nicht auf ein ganz bestimmtes Gericht oder einen bestimmten Restauranttyp festgelegt bist, findest Du in der Regel ohne größere Schwierigkeiten etwas Passendes.

Wenn Du Dir vorher einen Überblick über das konkrete vegane Angebot verschaffen möchtest, findest Du hier die Speisekarten der Restaurants von Disneyland Paris auf Deutsch übersetzt.

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Kennzeichnung veganer Gerichte

Auf den Speisekarten von Disneyland Paris sind vegane Gerichte in der Regel gut zu erkennen. Neben dem jeweiligen Gericht findest Du ein grünes, blattförmiges Symbol mit der weißen Aufschrift „VEGAN“. Damit kannst Du schon beim Blick auf die Karte erkennen, welche Speisen für eine rein pflanzliche Ernährung vorgesehen sind.

Wichtig ist dabei die Unterscheidung zwischen dem einzelnen Gericht und dem Restaurant: Wird ein Restaurant von Disneyland Paris in der Übersicht als „Vegan“ gekennzeichnet, bedeutet das nicht, dass dort ausschließlich oder überwiegend vegan gekocht wird. Diese Kennzeichnung weist nur darauf hin, dass mindestens eine vegane Option angeboten wird. Wie groß die Auswahl tatsächlich ist, siehst Du erst auf der jeweiligen Speisekarte.

Findest Du bei einem Gericht keine eindeutige Kennzeichnung oder bist Dir bei einzelnen Zutaten unsicher, solltest Du lieber nachfragen. Gerade bei Saucen, Desserts oder scheinbar einfachen Beilagen lässt sich nicht immer auf den ersten Blick erkennen, ob tatsächlich keine tierischen Zutaten enthalten sind.

Vegane Highlights

Vegane Ernährung muss nicht langweilig sein und schon gar nicht nur aus Salat bestehen. Wie abwechslungsreich sie auch in einem Freizeitpark sein kann, zeigen die folgenden Beispiele aus Disneyland Paris. Dabei geht es nicht darum, Qualität oder Geschmack zu bewerten – das bleibt immer subjektiv. Vielmehr zeigen wir Dir einige Angebote, die über die übliche vegane Standardoption hinausgehen, mehrere unterschiedliche Gerichte bieten oder mit etwas ungewöhnlicheren Alternativen auffallen.

Walt's – an American Restaurant: Auf der aktuellen Speisekarte gibt es jeweils eine vegane Vorspeise, ein veganes Hauptgericht und ein veganes Dessert. Damit kannst Du hier ein komplettes 3-Gang-Menü vegan zusammenstellen.
Captain Jack's – Restaurant des Pirates: Auch hier findest Du aktuell für jeden Gang eine vegane Option. Vorspeise, Hauptgericht und Dessert orientieren sich dabei am karibisch geprägten Küchenstil des Restaurants.
Colonel Hathi's Pizza Outpost: Eine interessante Adresse, wenn Du Gerichte ohne klassische Fleischersatzprodukte suchst. Hier finden sich immer wieder vegane Speisen mit Reis, Linsen, Gemüse und anderen Zutaten, die sich am indisch beziehungsweise südasiatisch geprägten Angebot des Restaurants orientieren.
Stark Factory: Im Marvel Avengers Campus beschränkt sich das vegane Angebot nicht auf klassisches Fast Food. Je nach aktueller Speisekarte findest Du hier beispielsweise Pasta oder Bowls mit Gemüse, Getreide und pflanzlichen Zutaten.
Nordic Crowns Tavern: Auch in World of Frozen werden vegane Optionen angeboten, die sich am nordisch inspirierten Angebot des Restaurants orientieren. Damit findest Du auch in diesem Bereich von Disney Adventure World eine Möglichkeit für eine rein pflanzliche Mahlzeit.
Saisonale Chalets: Ein Blick auf die saisonalen Verkaufsstände lohnt sich ebenfalls. Rund um den Place de Rémy und im Fantasyland findest Du zu verschiedenen Jahreszeiten zusätzliche Chalets, an denen immer wieder wirklich leckere vegane Gerichte angeboten werden. Was genau auf der Karte steht, wechselt mit der jeweiligen Saison.

Die Speisekarten und einzelnen Gerichte können sich jederzeit ändern. Wenn Dich eines der Restaurants besonders interessiert, solltest Du deshalb vor Deinem Besuch noch einmal die aktuellen Speisekarten prüfen.

Tipps für Veganer in Disneyland Paris

Schau Dir vor Deinem Besuch die Speisekarten an: Das Angebot kann sich ändern und eine vegane Option ist nicht automatisch etwas, das Dir auch schmeckt. In unserer Übersicht findest Du die aktuellen Speisekarten von Disneyland Paris auf Deutsch. So kannst Du schon vorher sehen, welche Restaurants für Dich infrage kommen.
Pack ein paar Snacks ein: Das ist im Disneyland Paris eigentlich für jeden eine gute Idee, als Veganer aber besonders praktisch. Wenn Du gerade nichts Passendes findest oder Dir die angebotene vegane Option nicht zusagt, bist Du trotzdem versorgt und musst Deine Pläne nicht nach dem Essen ausrichten.
Schließe Ersatzprodukte nicht grundsätzlich aus: Burger, Nuggets oder andere Alternativen auf pflanzlicher Basis machen einen Teil des veganen Angebots aus. Wenn Du solche Produkte grundsätzlich nicht magst, wird die Auswahl kleiner. Du bist aber nicht darauf angewiesen: Es gibt auch Gerichte, die ohne klassische Fleischersatzprodukte auskommen.
Frag bei Unsicherheit nach: Nicht jedes Gericht, das auf den ersten Blick rein pflanzlich aussieht, ist automatisch vegan. Saucen, Dressings, Gebäck oder Desserts können beispielsweise tierische Zutaten enthalten. Im Zweifel solltest Du einen Cast Member ansprechen und nach dem Allergenordner beziehungsweise der Allergenübersicht fragen. Dort findest Du für die Gerichte Angaben zu den enthaltenen Hauptallergenen.
Plane beim Meal Plan etwas genauer: Auch wenn ein Restaurant eine vegane Option anbietet, heißt das nicht automatisch, dass sie Deinen Geschmack trifft. Wenn Du einen Meal Plan nutzen möchtest, empfiehlt es sich deshalb, die Speisekarten der infrage kommenden Restaurants vorher anzusehen und Deine Mahlzeiten zumindest grob zu planen. So vermeidest Du vor Ort unangenehme Überraschungen.