{"id":7697,"date":"2016-09-05T11:57:25","date_gmt":"2016-09-05T09:57:25","guid":{"rendered":"\/disney-parks-magazin\/?p=7697"},"modified":"2021-12-23T11:15:10","modified_gmt":"2021-12-23T10:15:10","slug":"the-road-to-rundisney-endspurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/","title":{"rendered":"The road to runDisney \u2013 Endspurt"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7701\" title=\"Road to Run Disney. Endspurt\" src=\"\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\" alt=\"The Road to RunDisney: Endspurt und letzte Vorbereitungen vor dem Event\" width=\"688\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png 688w, https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt-300x78.png 300w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><\/a><br \/>\nNicht mehr lang ist es hin, dann steht die Premiere des RunDisney Events im Disneyland Paris vor der T\u00fcr. Das Wochenende vom 23.9.-25.9.2016 ist nicht mehr weit entfernt und unser tapferer L\u00e4ufer Erlinho arbeitet weiter daran, bis zu diesem Datum in Topform zu kommen, um den 5k-Lauf und den Halbmarathon in einer guten Zeit absolvieren zu k\u00f6nnen.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Lauftraining &amp; Co im August<\/h2>\n<p>Weiter ging es ziemlich unspektakul\u00e4r im August. Zu Monatsbeginn ging es nach 2 Shortruns mit<br \/>\neinem Lauf \u00fcber 10km in 1:03:29 los. Diese Distanz wird am Monatsende noch wichtig, denn mein<br \/>\nzweites Rennen, der \u201eInnenhafenlauf\u201c in Duisburg steht \u00fcber 10km an.<br \/>\nAm 13.08. stand dann eine letzte Halbmarathon Simulation \u00fcber 23km an, welche in 2:36:43 absolviert wurde, was einem Durchschnitt von 6:48min entspricht. Besonders erfreulich war, dass meine Herzfrequenz f\u00fcr knapp 47% der Strecke im aeroben Bereich und f\u00fcr 24% im Fettverbrennungsbereich lag und somit zu 71% in einem der gew\u00fcnschten Bereiche lag w\u00e4hrend nur 4,9% im anaeroben Bereich und 0,7% im roten Bereich stattfanden. Ebenso bin ich sehr stabile Kilometersplits gelaufen. Somit war der Lauf sehr zufriedenstellend.<\/p>\n<h3>Innenhafenlauf in Duisburg<\/h3>\n<p>In der darauffolgenden Woche fand der Innenhafenlauf statt. Und der erste Schock traf mich vor dem Lauf. Keine Musik und Kopfh\u00f6rer erlaubt :O. Somit fehlt mir der Taktgeber und auch die Ansage wann Lauf-Intervalle einzulegen sind. Also habe ich mir meinen Schlachtplan grob zurechtgelegt. 1x 10 Minuten, 1x 8 Minuten, danach 6-Minuten Intervalle mit jeweils einer Minute gehen dazwischen. Wie schon beim Zoolauf war ich mit meinem Kumpel Sascha unterwegs. Allerdings trennten sich unsere Wege recht \ufb01x, und er erreichte in 1:00:42 (59:44 netto) und somit knapp 2 Minuten vor mir das Ziel, denn ich ben\u00f6tigte 1:02:06 (1:01:18 netto).<br \/>\nMit dem Lauf war ich sehr zufrieden, denn laut runtastic (das mir zudem 700m mehr zu rechnete :D) waren die km-Splits alle sehr gleich. Danach g\u00f6nnte ich mir eine Pause von 1,5 Wochen, um ein paar<br \/>\nkleinere Blessuren heilen zu lassen und eine kleine Erk\u00e4ltung (Klimaanlage am Arbeitsplatz FTW)<br \/>\nauszukurieren. Den August beendete ich mit zwei Short-runs \u00fcber 6km.<\/p>\n<h4>RunDisney in Paris kann kommen<\/h4>\n<p>RunDisney ist nur noch ein paar Tage entfernt. Das alles so gut klappt, h\u00e4tte ich mir im November nicht tr\u00e4umen lassen.<\/p>\n<p><strong>Anmerkung von dein-dlrp:<\/strong> Wow, Respekt! Du hast es wirklich wahrgemacht, bist vom absoluten Laufmuffel zum echten Jogger (soll nicht despektierlich sein!) geworden. Klasse!<br \/>\nWir dr\u00fccken Dir alle ganz fest die Daumen, dass das RunDisney Event f\u00fcr Dich zu einem vollen Erfolg wird.<\/p>\n<input class=\"fooboxshare_post_id\" type=\"hidden\" value=\"7697\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht mehr lang ist es hin, dann steht die Premiere des RunDisney Events im Disneyland Paris vor der T\u00fcr. Das Wochenende vom 23.9.-25.9.2016 ist nicht mehr weit entfernt und unser tapferer L\u00e4ufer Erlinho arbeitet weiter daran, bis zu diesem Datum in Topform zu kommen, um den 5k-Lauf und den Halbmarathon in einer guten Zeit absolvieren [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":7701,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[11671,30,35],"tags":[328,677],"class_list":["post-7697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disneyland-paris","category-run-disney","category-the-road-to-run-disney","tag-events","tag-rundisney"],"acf":[],"yoast_head":"<title>The Road to RunDisney - Letzte Vorbereitungen auf den Lauf<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"The road to runDisney \u2013 Endspurt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Disney Parks Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/deindlrp\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-09-05T09:57:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-23T10:15:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"179\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andreas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@deindlrp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@deindlrp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andreas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andreas\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/8199cb95143e9ed1addf0635c33d49e7\"},\"headline\":\"The road to runDisney \u2013 Endspurt\",\"datePublished\":\"2016-09-05T09:57:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-23T10:15:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\"},\"wordCount\":413,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\",\"keywords\":[\"Events\",\"RunDisney\"],\"articleSection\":[\"Disneyland Paris\",\"Run Disney\",\"The Road to Run Disney\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\",\"name\":\"The Road to RunDisney - Letzte Vorbereitungen auf den Lauf\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\",\"datePublished\":\"2016-09-05T09:57:25+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-23T10:15:10+00:00\",\"description\":\"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png\",\"width\":688,\"height\":179,\"caption\":\"The Road to RunDisney: Endspurt und letzte Vorbereitungen vor dem Event\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Disney Parks Magazin\",\"item\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"The road to runDisney \u2013 Endspurt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/\",\"name\":\"dein-dlrp Disney Parks Reisef\u00fchrer\",\"description\":\"Das Blog zu Disneyland Paris &amp; Walt Disney World\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization\",\"name\":\"dein-dlrp.de Disney Parks Reisef\u00fchrer\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dein-dlrp-disney-parks-magazin.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dein-dlrp-disney-parks-magazin.png\",\"width\":1500,\"height\":384,\"caption\":\"dein-dlrp.de Disney Parks Reisef\u00fchrer\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/deindlrp\",\"https:\/\/x.com\/deindlrp\",\"https:\/\/instagram.com\/deindlrp\",\"https:\/\/www.pinterest.de\/deindlrp\/\",\"http:\/\/www.youtube.com\/deindlrp\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@deindlrp\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/8199cb95143e9ed1addf0635c33d49e7\",\"name\":\"Andreas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f15e5c3d92905bab961a5b69d3c9021cb0c5d2f34f116440d24c816fc087b7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f15e5c3d92905bab961a5b69d3c9021cb0c5d2f34f116440d24c816fc087b7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andreas\"},\"description\":\"Ich bin leidenschaftlicher Disney und Nintendo Geek. Wenn ich nicht gerade das Disneyland in Paris unsicher mache plane ich entweder den n\u00e4chsten Trip dorthin oder laufe gerade irgendwo in der Welt 21.1km im Kreis. Marvel und Star Wars geh\u00f6ren definitiv zu Disney Meine Lieblings Disney Charaktere sind Wreck-It-Ralph, Vanellope von Schweetz, Moana, Maui, und selbstredend Mickey und die VIPs. Meine Lieblings-Avengers sind Cpt. Marvel und Cpt. America, befinde ich auf der hellen Seite der Macht und meine Lieblingsprinzessin ist Star Butterfly. Um das Wortlimit dieser Vorstellung noch vollends aus zu nutzen beende ich mit: Duck-Tales Woohoo\",\"url\":\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/author\/laura_x3-erlinho\/\"}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"The Road to RunDisney - Letzte Vorbereitungen auf den Lauf","description":"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"The road to runDisney \u2013 Endspurt","og_description":"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.","og_url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/","og_site_name":"Disney Parks Magazin","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/deindlrp","article_published_time":"2016-09-05T09:57:25+00:00","article_modified_time":"2021-12-23T10:15:10+00:00","og_image":[{"width":688,"height":179,"url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png","type":"image\/png"}],"author":"Andreas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@deindlrp","twitter_site":"@deindlrp","twitter_misc":{"Verfasst von":"Andreas","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/"},"author":{"name":"Andreas","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/8199cb95143e9ed1addf0635c33d49e7"},"headline":"The road to runDisney \u2013 Endspurt","datePublished":"2016-09-05T09:57:25+00:00","dateModified":"2021-12-23T10:15:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/"},"wordCount":413,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png","keywords":["Events","RunDisney"],"articleSection":["Disneyland Paris","Run Disney","The Road to Run Disney"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/","name":"The Road to RunDisney - Letzte Vorbereitungen auf den Lauf","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png","datePublished":"2016-09-05T09:57:25+00:00","dateModified":"2021-12-23T10:15:10+00:00","description":"Erlinho steckt in der hei\u00dfen Phase der Vorbereitung auf das RunDisney Event. Lest hier, ob er es geschafft hat fit f\u00fcr den Halbmarathon zu werden.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png","contentUrl":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/road-to-run-disney-endspurt.png","width":688,"height":179,"caption":"The Road to RunDisney: Endspurt und letzte Vorbereitungen vor dem Event"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/the-road-to-rundisney-endspurt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Disney Parks Magazin","item":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"The road to runDisney \u2013 Endspurt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#website","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/","name":"dein-dlrp Disney Parks Reisef\u00fchrer","description":"Das Blog zu Disneyland Paris &amp; Walt Disney World","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#organization","name":"dein-dlrp.de Disney Parks Reisef\u00fchrer","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dein-dlrp-disney-parks-magazin.png","contentUrl":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/dein-dlrp-disney-parks-magazin.png","width":1500,"height":384,"caption":"dein-dlrp.de Disney Parks Reisef\u00fchrer"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/deindlrp","https:\/\/x.com\/deindlrp","https:\/\/instagram.com\/deindlrp","https:\/\/www.pinterest.de\/deindlrp\/","http:\/\/www.youtube.com\/deindlrp","https:\/\/www.tiktok.com\/@deindlrp"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/8199cb95143e9ed1addf0635c33d49e7","name":"Andreas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f15e5c3d92905bab961a5b69d3c9021cb0c5d2f34f116440d24c816fc087b7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f15e5c3d92905bab961a5b69d3c9021cb0c5d2f34f116440d24c816fc087b7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andreas"},"description":"Ich bin leidenschaftlicher Disney und Nintendo Geek. Wenn ich nicht gerade das Disneyland in Paris unsicher mache plane ich entweder den n\u00e4chsten Trip dorthin oder laufe gerade irgendwo in der Welt 21.1km im Kreis. Marvel und Star Wars geh\u00f6ren definitiv zu Disney Meine Lieblings Disney Charaktere sind Wreck-It-Ralph, Vanellope von Schweetz, Moana, Maui, und selbstredend Mickey und die VIPs. Meine Lieblings-Avengers sind Cpt. Marvel und Cpt. America, befinde ich auf der hellen Seite der Macht und meine Lieblingsprinzessin ist Star Butterfly. Um das Wortlimit dieser Vorstellung noch vollends aus zu nutzen beende ich mit: Duck-Tales Woohoo","url":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/author\/laura_x3-erlinho\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7697\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}