{"id":7076,"date":"2016-04-02T14:36:46","date_gmt":"2016-04-02T12:36:46","guid":{"rendered":"\/disney-parks-magazin\/?p=7076"},"modified":"2020-05-07T11:34:30","modified_gmt":"2020-05-07T09:34:30","slug":"road-run-disney-prolog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/road-run-disney-prolog\/","title":{"rendered":"The Road to Run Disney &#8211; Prolog"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" title=\"The Road to Run Disney\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7079\" alt=\"Prolog der Serie zu RunDisney im Disneyland Paris - Laura_x3 und Erlinho bereiten sich auf den Halbmarathon vor\" src=\"\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/road-to-run-disney-prolog.png\" width=\"688\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/road-to-run-disney-prolog.png 688w, https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disney-parks-magazin\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/road-to-run-disney-prolog-300x78.png 300w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/>Es ist soweit, das erste runDisney Event in Europa steht vor der T\u00fcr! Vom 23.-25. September 2016 verwandelt sich das Disneyland Paris in ein Paradies f\u00fcr L\u00e4ufer.<br \/>\nDen H\u00f6hepunkt des 3t\u00e4gigen Events bildet der Halbmarathon, der am 25.9.16 um sieben Uhr morgens startet und kreuz und quer \u00fcber das Resortgel\u00e4nde f\u00fchrt. Am Samstag (24.9.16) finden diverse andere L\u00e4ufe statt, morgens fr\u00fch um sieben bildet ein 5-Kilometer-Lauf den Auftakt zu den Laufevents, es folgen diverse Kurzstreckenrennen f\u00fcr Kinder.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Wissenswertes zum Laufevent im Disneyland Paris<\/h2>\n<p>Es ist das erste Mal, dass die Laufveranstaltung, die in den US-Parks bereits seit vielen Jahren erfolgreich durchgef\u00fchrt wird, \u00fcber den gro\u00dfen Teich kommt und das Resort vor den Toren von Paris in eine riesige Freiluft-Sportarena verwandelt.<br \/>\nSportler und Disneyfans k\u00f6nnen ihrer Leidenschaft an diesem Wochenende gemeinsam nachgehen, denn es handelt sich um keinen ganz gew\u00f6hnlichen Marathon, sondern ein Rennen, das mitten durch das Disney Resort f\u00fchrt, also vorbei an einigen der beliebtesten Attraktionen und nat\u00fcrlich sind auch Mickey Mouse und seine Freunde mit von der Partie und feuern die tapferen L\u00e4ufer flei\u00dfig an.<\/p>\n<p>Alle wichtigen Informationen auf einen Blick findest Du auch auf unserer Seite <a href=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disneyland-resort-paris\/events-shows\/rundisney.html\">runDisney im Disneyland Paris<\/a>. Einen Startplatz f\u00fcr das 5-Kilometer-Rennen und den Halbmarathon kannst Du Dir <a href=\"http:\/\/run.disneylandparis.com\/\">hier<\/a> sichern, denn noch gibt es einige Startpl\u00e4tze.<\/p>\n<h3>Zwei dein-dlrp.de User und das runDisney Event<\/h3>\n<p>Wir haben die beiden User Laura_x3 und Erlinho aus dem <a href=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/forum\/\">dein-dlrp.de-Forum<\/a>, die am Laufevent im September teilnehmen wollen, gebeten, uns an ihren Vorbereitungen auf das <a href=\"https:\/\/www.dein-dlrp.de\/disneyland-resort-paris\/events-shows.html\">Gro\u00dfereignis im Disneyland Paris<\/a> teilhaben zu lassen. Und beide haben sich direkt bereit erkl\u00e4rt!<br \/>\nUnsere beiden L\u00e4ufer werden Euch ab heute in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden von ihren Erfahrungen berichten. Warum nehmen sie eigentlich teil? Was treibt sie beim Training an und welche H\u00f6hen und Tiefen hat der Alltag eines L\u00e4ufers zu bieten?<br \/>\nDa weder Erlinho noch Laura_x3 erfahrene Marathonl\u00e4ufer sind, ist der Halbmarathon im Disneyland nat\u00fcrlich eine ganz besondere Herausforderung f\u00fcr die beiden. Werden sie rechtzeitig in Topform kommen und die knapp 22 Kilometer durch das Disneyland \u00fcberstehen? Dr\u00fcckt ihnen gemeinsam mit uns die Daumen und begleitet sie bei der Vorbereitung.<\/p>\n<p>Vielleicht hat ja der eine oder andere erfahrene L\u00e4ufer noch Tipps f\u00fcr die beiden oder es gibt den einen oder anderen Sportmuffel, der sich mitrei\u00dfen l\u00e4sst und den beiden nacheifern mag.<br \/>\nWir sind auf jeden Fall gespannt und w\u00fcnschen Laura_x3 und Erlinho alles Gute bei der Vorbereitung auf das runDisney Event.<\/p>\n<h4>The road to runDisney<\/h4>\n<p>Die beiden flei\u00dfigen Sportler haben sich entschieden, ihrer Artikelserie den Namen \u201e<strong>The road to runDisney<\/strong>\u201c zu geben. Wenn Ihr diese Bezeichnung in unserem Blog oder bei Facebook entdeckt, gibt es wieder etwas Neues aus der Vorbereitungsphase der beiden zu lesen. Also, haltet die Augen offen und freut Euch auf viele spannende Artikel!<\/p>\n<p>Hier nun der erste Teil \u2013 viel Spa\u00df!<\/p>\n<h2>The road to runDisney &#8211; Prolog<\/h2>\n<p><em>\u201eIf you talk the talk, you gotta walk the walk\u201c<\/em> (Englisches Sprichwort)<\/p>\n<p><em>\u201eWenn die runDisney Serie nach Paris kommt bin ich dabei und laufe mit\u201c<\/em> (Erlinho, 2012)<\/p>\n<p><strong>November 2015:<\/strong><br \/>\nManchmal sollte ich einfach die Klappe halten! Aber jetzt wo das runDisney Event f\u00fcr Paris of\ufb01ziell angek\u00fcndigt wurde muss ich da wohl durch. Ich bin bestimmt seit 7 Jahren nicht mehr joggen gewesen (Fitnessstudio z\u00e4hlt nicht), deshalb fange ich an einem Montag mal leicht an und laufe nur einmal um den Block macht 1,2km in wie ich \ufb01nde ganz okayen 8 Minuten. Am Tag darauf merke ich schon, dass der K\u00f6rper diese Art von Workout nicht gewohnt ist aber nach einem Yoga Workout war das dann auch erledigt. Am Mittwoch dasselbe Spiel: erneut mit \u00e4hnlicher Zeit unterwegs gewesen. Am Samstag dann die Distanz gesteigert. Wooohoo das geht super, den sonnt\u00e4glichen Muskelkater lasse ich mal au\u00dfen vor.<br \/>\nBe\ufb02\u00fcgelt von diesem Hochgef\u00fchl steigere ich die Distanz jetzt von Workout zu Workout und erreiche am n\u00e4chsten Samstag schon die 3km Marke. Den 5km Lauf werde ich sowas von auf einer Arschbacke absitzen! Das hat die Welt noch nicht gesehen.<br \/>\nIm Verlauf der n\u00e4chsten Wochen steigere ich weiterhin die Distanz und komme Ende November nach neun L\u00e4ufen bei 5km an.<br \/>\nDoch am Tag nach dem letzten Lauf wird das Unheil deutlich. Schock, schwere Not! Das Knie schmerzt. Laufen fast unm\u00f6glich. Trotzdem schleppt man sich zur Arbeit und zur Uni. Ist jetzt schon wieder alles vorbei? Oder \ufb01ndet sich ein Trainingsprogramm, das sich an Leute wie mich richtet? Wenn es durch nur ein DDPYoga f\u00fcrs Laufen geben w\u00fcrde! Und wie kann ich mich jetzt aus der Aff\u00e4re ziehen ohne wie ein Gro\u00dfmaul zu wirken?<\/p>\n<input class=\"fooboxshare_post_id\" type=\"hidden\" value=\"7076\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist soweit, das erste runDisney Event in Europa steht vor der T\u00fcr! Vom 23.-25. September 2016 verwandelt sich das Disneyland Paris in ein Paradies f\u00fcr L\u00e4ufer. Den H\u00f6hepunkt des 3t\u00e4gigen Events bildet der Halbmarathon, der am 25.9.16 um sieben Uhr morgens startet und kreuz und quer \u00fcber das Resortgel\u00e4nde f\u00fchrt. 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Wenn ich nicht gerade das Disneyland in Paris unsicher mache plane ich entweder den n\u00e4chsten Trip dorthin oder laufe gerade irgendwo in der Welt 21.1km im Kreis. Marvel und Star Wars geh\u00f6ren definitiv zu Disney Meine Lieblings Disney Charaktere sind Wreck-It-Ralph, Vanellope von Schweetz, Moana, Maui, und selbstredend Mickey und die VIPs. Meine Lieblings-Avengers sind Cpt. Marvel und Cpt. America, befinde ich auf der hellen Seite der Macht und meine Lieblingsprinzessin ist Star Butterfly. 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